من الآمن أن أكون وزني المثالي

أحيانًا نقوم بتخريب أنفسنا في محاولات مضللة لحماية أنفسنا. نحن لا ندرك أن هذا يحدث بشكل واعي لأن هذه الأنماط تتشكل في عقولنا اللاواعية حيث تفتقد القدرة على التفكير. ستوجه هذه الجلسة ذكائك الفطري للعثور على أنماط الضرر والصدمات النشطة وتحريرها من الضرر الناتج عن تجربة حياتك والضرر الذي تعرضت له حياة أسلافك والذي يتسبب في اعتقادك بمعتقدات محدودة حول وزنك.

احصل على الدعم
[add_to_library] [playPause_button]

وصف

أحاسيس الذكريات المؤلمة من البيانات المخزنة التي تتم معالجتها بواسطة حواسك الخمس وحفظها كذكريات حسية يمكن أن تشير إلى استجابتك للضغط النفسي مما يؤدي إلى إثارة مشاعر سلبية مزمنة أو حادة مثل القلق والخوف واليأس وغيرها من المشاعر السلبية.

إن الإصدار العاطفي الموجه™، هو طريقة حسية لليقظة الذهنية توجه ذكائك الفطري لإطلاق أحاسيس ذكرياتك المؤلمة.

يمكّنك هذا من تركيز وعيك لتنظيم عواطفك وأفكارك وأحاسيسك الجسدية مما يساعدك على تجنب العادات وردود الفعل التدميرية أو التلقائية غير المرغوب فيها، مما يسمح لك بالبقاء حاضرًا وتجربة كل لحظة، دون الاستجابة للمحفزات الحسية المؤلمة.

تشير الدراسات إلى أن الطرائق القائمة على اليقظة الذهنية يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الصحة والرفاهية، وقد ثبت أنها تقلل من القلق والاكتئاب.

للحصول على نتائج أسرع، يتم إقران الجلسات بترددات علاجية ويجب الاستماع إليها من خلال سماعات الرأس بمستوى صوت منخفض أثناء العمل أو القيام بالأعمال المنزلية أو أداء المهمات أو النوم وما إلى ذلك. لا يُقترح الاستماع باستخدام سماعات الرأس أثناء القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة. استماع سعيد! 😊

قائمة الرغبات 0
مواصلة التسوق

يظهر:

تمويل أفضل.

علاقات أفضل.

صحة وعافية أفضل.

أهدافك وأحلامك ورغباتك.