{"id":23263,"date":"2022-12-30T14:32:31","date_gmt":"2022-12-30T19:32:31","guid":{"rendered":"https:\/\/awellthyyou.wpengine.com\/?post_type=product&#038;p=23263"},"modified":"2023-08-16T20:59:32","modified_gmt":"2023-08-17T00:59:32","slug":"healthy-personal-boundaries-with-my-mothery","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/awellthyyou.com\/da\/healthy-personal-boundaries-with-my-mother\/","title":{"rendered":"Sunde personlige gr\u00e6nser med min mor"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"page\" data-elementor-id=\"23055\" class=\"elementor elementor-23055\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61587f9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"61587f9\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d67fa9d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d67fa9d\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e22765 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e22765\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Fornemmelser af traumatiske minder fra lagrede data behandlet af dine 5 sanser og gemt som sensoriske minder kan signalere din stressreaktion, der udl\u00f8ser kroniske eller akutte negative f\u00f8lelser s\u00e5som angst, frygt, h\u00e5bl\u00f8shed og andre negative f\u00f8lelser.<\/p><p>Guided Emotional Release\u2122, er en mindfulness sensorisk modalitet, der guider din medf\u00f8dte intelligens til at frigive fornemmelserne af dine traumatiske minder.<\/p><p>Dette g\u00f8r dig i stand til at fokusere din bevidsthed for at regulere dine f\u00f8lelser, tanker og kropslige fornemmelser, hvilket hj\u00e6lper dig med at undg\u00e5 u\u00f8nskede destruktive eller automatiske vaner og reaktioner AKA udl\u00f8ser, s\u00e5 du kan forblive til stede og opleve hvert \u00f8jeblik uden at reagere p\u00e5 traumatiske sensoriske triggere.<\/p><p>Unders\u00f8gelser tyder p\u00e5, at Mindfulness-baserede modaliteter kan have en positiv indvirkning p\u00e5 sundhed og velv\u00e6re og har vist sig at reducere angst og depression.<\/p><p>For hurtigere resultater er sessioner parret med helbredende frekvenser og b\u00f8r lyttes til gennem hovedtelefoner ved lav lydstyrke, mens du arbejder, laver pligter, l\u00f8ber \u00e6rinder, sover osv. Det anbefales ikke, at du lytter med hovedtelefoner, mens du k\u00f8rer bil eller betjener tunge maskiner. God lytning! \ud83d\ude0a<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Etablering og opretholdelse af solide personlige sunde gr\u00e6nser med andre kan v\u00e6re yderst gavnligt for dig. N\u00e5r du er afgr\u00e6nset, er du mentalt og f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt afsk\u00e6rmet fra andres tale og handlinger. Du vil v\u00e6re i stand til bedre at beskytte dit personlige mentale og f\u00f8lelsesm\u00e6ssige rum mod indtr\u00e6ngen fra andres tanker, tale og handlinger. Du vil klart kunne definere, hvor du starter og stopper, og hvor andre starter og stopper. Du f\u00e5r en st\u00f8rre identitetsf\u00f8lelse og bliver bedre i stand til at h\u00e6vde\/genvinde og tr\u00e6de ind i din personlige magt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":23320,"template":"","meta":[],"product_cat":[131,130],"product_tag":[],"yst_prominent_words":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/product\/23263"}],"collection":[{"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=23263"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=23263"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=23263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}