Verlust meines Bruders Verlusttrauma

Trauma kann als eine emotionale Reaktion auf ein verstörendes oder schreckliches Erlebnis definiert werden, wie z. B. der Verlust eines geliebten Menschen, Vergewaltigung, ein Unfall, eine Naturkatastrophe oder ein anderes beunruhigendes Ereignis. Unmittelbar nach einem traumatischen Ereignis erleben wir normalerweise ein Gefühl des Schocks, gefolgt von Verleugnung.

 

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Beschreibung

Empfindungen traumatischer Erinnerungen aus gespeicherten Daten, die von Ihren fünf Sinnen verarbeitet und als sensorische Erinnerungen gespeichert werden, können Ihre Stressreaktion signalisieren und chronische oder akute negative Emotionen wie Angst, Furcht, Hoffnungslosigkeit und andere negative Emotionen auslösen.

Guided Emotional Release™ ist eine sensorische Achtsamkeitsmodalität, die Ihre angeborene Intelligenz anleitet, die Empfindungen Ihrer traumatischen Erinnerungen freizusetzen.

Dadurch können Sie Ihr Bewusstsein fokussieren, um Ihre Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen zu regulieren und so unerwünschte destruktive oder automatische Gewohnheiten und Reaktionen, die auch als Auslöser bezeichnet werden, zu vermeiden. So können Sie präsent bleiben und jeden Moment erleben, ohne auf traumatische sensorische Auslöser zu reagieren.

Studien deuten darauf hin, dass sich auf Achtsamkeit basierende Methoden positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken können und nachweislich Angstzustände und Depressionen reduzieren.

For quicker results, sessions are paired with healing frequencies and should be listened to through headphones at a low volume while you work, do chores, run errands, sleep etc. It is not suggested you listen using headphones while driving or operating heavy machinery. Happy listening! 😊

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