Finden Sie Ihr Gleichgewicht zwischen Wut und Ruhe

Haben Sie jemals das Sprichwort gehört, dass zwischen Liebe und Hass ein schmaler Grat liegt? Nun, ich glaube, dass zwischen allen Gegensätzen ein schmaler Grat liegt. Ich glaube, dass es auf der schmalen Linie ein Gleichgewicht gibt. Diese Sitzungen helfen Ihnen, den schmalen Grat zwischen Wut und Ruhe zu finden, wenn Sie in diesem Raum leben.

 

Beschreibung

Empfindungen traumatischer Erinnerungen aus gespeicherten Daten, die von Ihren fünf Sinnen verarbeitet und als sensorische Erinnerungen gespeichert werden, können Ihre Stressreaktion signalisieren und chronische oder akute negative Emotionen wie Angst, Furcht, Hoffnungslosigkeit und andere negative Emotionen auslösen.

Guided Emotional Release™ ist eine sensorische Achtsamkeitsmodalität, die Ihre angeborene Intelligenz anleitet, die Empfindungen Ihrer traumatischen Erinnerungen freizusetzen.

Dadurch können Sie Ihr Bewusstsein fokussieren, um Ihre Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen zu regulieren und so unerwünschte destruktive oder automatische Gewohnheiten und Reaktionen, die auch als Auslöser bezeichnet werden, zu vermeiden. So können Sie präsent bleiben und jeden Moment erleben, ohne auf traumatische sensorische Auslöser zu reagieren.

Studien deuten darauf hin, dass sich auf Achtsamkeit basierende Methoden positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken können und nachweislich Angstzustände und Depressionen reduzieren.

Um schnellere Ergebnisse zu erzielen, werden die Sitzungen mit Heilfrequenzen kombiniert und sollten über Kopfhörer mit geringer Lautstärke gehört werden, während Sie arbeiten, Hausarbeiten erledigen, Besorgungen machen, schlafen usw. Es wird nicht empfohlen, beim Autofahren oder Bedienen schwerer Maschinen Kopfhörer zu verwenden. Viel Spaß beim Zuhören! 😊

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