Limites personnelles saines avec ma mère

Établir et maintenir des limites personnelles saines et solides avec les autres peut être extrêmement bénéfique pour vous. Lorsque vous êtes limité, vous êtes mentalement et émotionnellement protégé des paroles et des actions des autres. Vous serez en mesure de mieux protéger votre espace mental et émotionnel personnel contre les intrusions des pensées, des paroles et des actions des autres. Vous serez en mesure de définir clairement où vous commencez et où vous arrêtez et où les autres commencent et s'arrêtent. Vous aurez un plus grand sentiment d’identité et serez mieux en mesure de revendiquer/récupérer et d’accéder à votre pouvoir personnel.

 

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Description

Les sensations de souvenirs traumatisants provenant des données stockées traitées par vos 5 sens et enregistrées en tant que souvenirs sensoriels peuvent signaler votre réponse au stress déclenchant des émotions négatives chroniques ou aiguës telles que l'anxiété, la peur, le désespoir et d'autres émotions négatives.

Guided Emotional Release™, est une modalité sensorielle de pleine conscience qui guide votre intelligence innée pour libérer les sensations de vos souvenirs traumatisants.

Cela vous permet de concentrer votre conscience pour réguler vos émotions, vos pensées et vos sensations corporelles, vous aidant ainsi à éviter les habitudes et réactions destructrices ou automatiques indésirables, les déclencheurs AKA, vous permettant de rester présent et de vivre chaque instant, sans réagir aux déclencheurs sensoriels traumatisants.

Des études suggèrent que les modalités basées sur la pleine conscience peuvent avoir un impact positif sur la santé et le bien-être et qu’il a été démontré qu’elles réduisent l’anxiété et la dépression.

Pour des résultats plus rapides, les séances sont associées à des fréquences de guérison et doivent être écoutées avec des écouteurs à faible volume pendant que vous travaillez, faites des tâches ménagères, faites des courses, dormez, etc. Il n'est pas suggéré d'écouter avec des écouteurs lorsque vous conduisez ou utilisez des machines lourdes. Bonne écoute ! 😊

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Manifeste:

De meilleures finances.

De meilleures relations.

Meilleure santé et bien-être.

Vos objectifs, rêves et désirs.