{"id":23263,"date":"2022-12-30T14:32:31","date_gmt":"2022-12-30T19:32:31","guid":{"rendered":"https:\/\/awellthyyou.wpengine.com\/?post_type=product&#038;p=23263"},"modified":"2023-08-16T20:59:32","modified_gmt":"2023-08-17T00:59:32","slug":"healthy-personal-boundaries-with-my-mothery","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/awellthyyou.com\/fr\/healthy-personal-boundaries-with-my-mother\/","title":{"rendered":"Limites personnelles saines avec ma m\u00e8re"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"page\" data-elementor-id=\"23055\" class=\"elementor elementor-23055\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61587f9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"61587f9\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d67fa9d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d67fa9d\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;full&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e22765 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e22765\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Les sensations de souvenirs traumatisants provenant des donn\u00e9es stock\u00e9es trait\u00e9es par vos 5 sens et enregistr\u00e9es en tant que souvenirs sensoriels peuvent signaler votre r\u00e9ponse au stress d\u00e9clenchant des \u00e9motions n\u00e9gatives chroniques ou aigu\u00ebs telles que l&#039;anxi\u00e9t\u00e9, la peur, le d\u00e9sespoir et d&#039;autres \u00e9motions n\u00e9gatives.<\/p><p>Guided Emotional Release\u2122, est une modalit\u00e9 sensorielle de pleine conscience qui guide votre intelligence inn\u00e9e pour lib\u00e9rer les sensations de vos souvenirs traumatisants.<\/p><p>Cela vous permet de concentrer votre conscience pour r\u00e9guler vos \u00e9motions, vos pens\u00e9es et vos sensations corporelles, vous aidant ainsi \u00e0 \u00e9viter les habitudes et r\u00e9actions destructrices ou automatiques ind\u00e9sirables, les d\u00e9clencheurs AKA, vous permettant de rester pr\u00e9sent et de vivre chaque instant, sans r\u00e9agir aux d\u00e9clencheurs sensoriels traumatisants.<\/p><p>Des \u00e9tudes sugg\u00e8rent que les modalit\u00e9s bas\u00e9es sur la pleine conscience peuvent avoir un impact positif sur la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre et qu\u2019il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 qu\u2019elles r\u00e9duisent l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression.<\/p><p>Pour des r\u00e9sultats plus rapides, les s\u00e9ances sont associ\u00e9es \u00e0 des fr\u00e9quences de gu\u00e9rison et doivent \u00eatre \u00e9cout\u00e9es avec des \u00e9couteurs \u00e0 faible volume pendant que vous travaillez, faites des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, faites des courses, dormez, etc. Il n&#039;est pas sugg\u00e9r\u00e9 d&#039;\u00e9couter avec des \u00e9couteurs lorsque vous conduisez ou utilisez des machines lourdes. Bonne \u00e9coute ! \ud83d\ude0a<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9tablir et maintenir des limites personnelles saines et solides avec les autres peut \u00eatre extr\u00eamement b\u00e9n\u00e9fique pour vous. Lorsque vous \u00eates limit\u00e9, vous \u00eates mentalement et \u00e9motionnellement prot\u00e9g\u00e9 des paroles et des actions des autres. Vous serez en mesure de mieux prot\u00e9ger votre espace mental et \u00e9motionnel personnel contre les intrusions des pens\u00e9es, des paroles et des actions des autres. Vous serez en mesure de d\u00e9finir clairement o\u00f9 vous commencez et o\u00f9 vous arr\u00eatez et o\u00f9 les autres commencent et s&#039;arr\u00eatent. Vous aurez un plus grand sentiment d\u2019identit\u00e9 et serez mieux en mesure de revendiquer\/r\u00e9cup\u00e9rer et d\u2019acc\u00e9der \u00e0 votre pouvoir personnel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"featured_media":23320,"template":"","meta":[],"product_cat":[131,130],"product_tag":[],"yst_prominent_words":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/23263"}],"collection":[{"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=23263"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=23263"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/awellthyyou.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=23263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}