Perdita del trauma della perdita di mio marito

Il trauma può essere definito come una reazione emotiva a un'esperienza inquietante o terribile come la perdita di una persona cara, uno stupro, un incidente, un disastro naturale o un altro evento inquietante. Di solito proviamo una sensazione di shock seguita da negazione, subito dopo un evento traumatico.

 

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Descrizione

Sensazioni di ricordi traumatici provenienti da dati archiviati elaborati dai tuoi 5 sensi e salvati come ricordi sensoriali possono segnalare la tua risposta allo stress innescando emozioni negative croniche o acute come ansia, paura, disperazione e altre emozioni negative.

Guided Emotional Release™, è una modalità sensoriale di Mindfulness che guida la tua intelligenza innata a liberare le sensazioni dei tuoi ricordi traumatici.

Ciò ti consente di focalizzare la tua consapevolezza per regolare le tue emozioni, pensieri e sensazioni corporee aiutandoti a evitare abitudini e reazioni distruttive o automatiche indesiderate innescate dall'AKA, permettendoti di rimanere presente e sperimentare ogni momento, senza reagire a trigger sensoriali traumatici.

Gli studi suggeriscono che le modalità basate sulla consapevolezza possono avere un impatto positivo sulla salute e sul benessere e hanno dimostrato di ridurre l’ansia e la depressione.

Per risultati più rapidi, le sessioni sono abbinate a frequenze curative e dovrebbero essere ascoltate tramite le cuffie a basso volume mentre lavori, svolgi le faccende domestiche, fai commissioni, dormi, ecc. Non è consigliabile ascoltare utilizzando le cuffie mentre guidi o utilizzi macchinari pesanti. Buon ascolto! 😊

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