Kızımın Kaybı Kayıp Travması

Travma, sevilen birinin kaybı, tecavüz, kaza, doğal afet veya diğer rahatsız edici olay gibi rahatsız edici veya korkunç bir deneyime verilen duygusal bir tepki olarak tanımlanabilir. Travmatik bir olayın hemen ardından genellikle bir şok hissi ve ardından inkar yaşarız.

 

[add_to_library] [playPause_button]

Açıklama

5 duyunuz tarafından işlenen ve duyusal anılar olarak kaydedilen depolanmış verilerden gelen travmatik anıların duyumları, kaygı, korku, umutsuzluk ve diğer olumsuz duygular gibi kronik veya akut olumsuz duyguları tetikleyen stres tepkinizin sinyalini verebilir.

Rehberli Duygusal Salıverme™, travmatik anılarınızın hislerini serbest bırakmak için doğuştan gelen zekanıza rehberlik eden bir Farkındalık duyusal yöntemidir.

Bu, farkındalığınızı duygularınızı, düşüncelerinizi ve bedensel hislerinizi düzenleyecek şekilde odaklamanızı sağlar; istenmeyen yıkıcı veya otomatik alışkanlıklardan ve reaksiyonlardan (diğer adıyla tetikleyiciler) kaçınmanıza yardımcı olur, travmatik duyusal tetikleyicilere tepki vermeden mevcut kalmanıza ve her anı deneyimlemenize olanak tanır.

Çalışmalar, Farkındalık temelli yöntemlerin sağlık ve refah üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceğini ve kaygı ve depresyonu azalttığının gösterildiğini öne sürüyor.

For quicker results, sessions are paired with healing frequencies and should be listened to through headphones at a low volume while you work, do chores, run errands, sleep etc. It is not suggested you listen using headphones while driving or operating heavy machinery. Happy listening! 😊

dilek listesi 0
Alışverişe devam